Elterntelefon

Hilfe für gestresste Eltern

Das Elterntelefon des Kinderschutzbund Karlsruhe ist ein kostenfreies Angebot, bei dem Sie Ihre Sorgen loswerden können.

Aktives Zuhören kann helfen, wenn Mütter oder Väter sich mit bestimmten Situationen überfordert fühlen. Aber nicht nur Eltern rufen beim Kinderschutzbund an. Wir freuen uns, dass auch Erzieher*innen in Kitas oder Ärzt*innen bei uns anrufen, da sie ebenfalls betroffenen Eltern und Kindern fachmännische Unterstützung bieten möchten.

Ein wiederkehrendes Thema, das Eltern Sorge bereitet ist der Spagat zwischen „Homeoffice“, „Homeschooling“ und auch noch der Wunsch Zeit mit den Kindern zu verbringen.
„Ich habe so ein schlechtes Gewissen gegenüber meinem 4-jährigem Sohn.“, sagt ein Vater. „Ich mache Homeoffice und kann mich nicht um ihn kümmern, wie ich möchte. Vernachlässigt ich ihn? Ich habe das Gefühl, dass ich ihn abschiebe.

Tipp des Kinderschutzbundes: Eltern können und müssen nicht alles perfekt händeln – Kind, Arbeit, Ehepartner*in. Die Arbeit kann zuhause gar nicht so laufen wie im Betrieb, das sollte ein/eine Chef*in auch nachvollziehen können. Gut ist es die eigene Erwartungshaltung herunter zu schrauben und Prioritäten zu setzen – ist die Beziehung zu Ihren Kindern wichtig? Dann ist der Haushalt unwichtig, Dinge können auch mal liegen bleiben. Selbstfürsorge geht vor. Kreativität ist gefragt beim gemeinsamen Spiel mit den Kindern- lachen, basteln, toben…kein Trampolin im Garten? Dann Matratze im Wohnzimmer, Musik ganz laut aufdrehen und miteinander tanzen….

Wichtig ist es den Tag mit Kindern zu planen und strukturieren und genügend Eltern-Kind-Zeit einplanen. Hier kommt es nicht auf Quantität, sondern auf Qualität an, sogenannte „Qualitytime“ mit Kuschelzeit, Vorlesen, Spielen. Genauso wichtig ist es auch eine Mama,- bzw. Papazeit einzuplanen, wenn Mama oder Papa arbeiten und eine Kindzeit, wenn das Kind alleine spielt.
Akustische Signale helfen dabei, sich an die Zeiten zu halten. Das könnte das Lieblingslied des Kindes oder ein besonderer Ton des Weckers auf dem Handy sein.

Die Berater*innen des Elterntelefons bieten individuelle Unterstützung und auch mehrmalige Telefonate sind möglich.

Gerne können Sie auch einen Elternkurs des Kinderschutzbundes Karlsruhe besuchen, bei dem individuelle Erziehungsansätze gemeinsam mit Fachkräften ausgearbeitet werden.

Telefonzeiten

Unter 0800 11105500 erreichen Sie von Montag-Freitag von 9.00 – 17.00 Uhr, Dienstag und Donnerstag bis 19.00 Uhr, erfahrene Berater und Beraterinnen, kostenlos und anonym – um ins Gespräch zu kommen und gemeinsame Lösungen zu suchen. 

Fachbereichsleitung:
Birgit Großhans ist seit 2005 ehrenamtlich als Telefonberaterin bei der Nummer gegen Kummer aktiv. Seit 2013 leitet sie den Fachbereich und ihr Fokus liegt auf der Weiterentwicklung des Fachbereichs unter Einbindung von Studierenden in die Ehrenamtsarbeit.
Frau Großhans hat Jura studiert, arbeitet freiberuflich als Gedächtnistrainerin und Demenzberaterin, ist Bürgermentorin der Stadt Karlsruhe und hat einen Master in NLP.

Für weitere Informationen:
birgit.grosshans@dksb-ka.de

Neue Ausbildung für das Kinder- und Jugendtelefon und das Elterntelefon startet im März 2023

Wir freuen uns sehr darüber ankündigen zu können, dass im März 2023 eine neue Ausbildung „Qualifizierung zum/zur Berater*in im sozialen Bereich“ beginnt.

Die Ausbildung findet in Kooperation mit der VHS statt, dort finden Sie detaillierte Informationen zu den Inhalten und alle Termine. Kursnummer bei der VHS Karlsruhe: 231-66000 „Qualifizierung zum Berater*in im sozialen Bereich“.

Die Inhalte entsprechen dem Standard, der von der „Nummer gegen Kummer“ vorgegeben ist.

Der theoretischen Ausbildung zum Thema Kommunikation, Selbsterfahrung, Motivation und Fragetechnik schließen sich weitere Einheiten beim Kinderschutzbund Karlsruhe an. Themen sind u.a. Mobbing, Suizid, Selbstverletzung, Persönlichkeitsentwicklung, Sucht, u.v.m. Ebenso startet mit der Ausbildung die Hospitationsphase am Telefon, wenn Sie später als Berater*in bei der Nummer gegen Kummer tätig sein wollen.

Wir freuen uns sehr auf Sie und bitten Sie sich bei der Fachbereichsleiterin Frau Großhans per Mail zu melden, um Fragen zu klären und weitere Informationen einzuholen: grosshans@kinderschutzbund-karlsruhe.de

Wir legen großen Wert darauf, dass Sie sich in Ihrem Ehrenamt wohlfühlen, deshalb ist eine Beratung vor Beginn der Ausbildung sehr sinnvoll.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, sollten aber für die Belange von Kindern und Jugendlichen und deren Eltern und Großeltern ein offenes Ohr haben.

Beginn: Dienstag, 07.03.2023, 18 Uhr

Ende: Juni 2023

Ein Termin ist noch nicht final festgelegt, es handelt sich entweder um den 3. oder 10. Juni (Samstag), eine Info dazu folgt so schnell wie möglich.

Die Ausbildung findet sowohl bei der VHS, als auch online statt.

Das Team vom Kinder- und Jugendtelefon/Elterntelefon freut sich auf Sie!